[...] do czasu gdy same się rozpadną. Jak już siedziecie w sterydach to nie bedę tłumaczył skad się bierze estradiol, estriol i prolaktyna w ciele faceta. Wiadomo ze jak go jest za dużo to nie jest to nic wesołego i wiadomo czym to grozi. Ale o ile mi wiadomo nie ma preparatów niszczących hormony - mżna je blokowac ale to nie dzieje się [...]
Dobra. Więcej jeść. W pracy to trudne, bo jakość miski jest średnia. Dzisiaj się szarpnąlem i poszedłem do sklepu po tuńczyka w wodzie w puszce. Tak żeby mi starczyło do końca rotacji. Na stołówce mam warzywa- Wiec oporocz obiadów bede się spamował taka sałatka jak na zdjęciu: warzywa, 100g tuńczyka, odrobina sardynki w oleju(zeby ta salatke jakos [...]
[...] że odżywianie, to aż 70% efektu, a tylko 30%, to trening. Nie bez powodu Brytyjczycy mawiają: Jesteś tym co jesz. Afirmacja, to bardzo silne ''urządzenie'' i grzechem nie jest spróbować. Kiedyś w Niemczech przeprowadzono na dwóch grupach ludzi zabieg chirurgiczny kolana (dokładniej, to chyba rzepki, ponieważ ich kolana były chore). Części [...]
[...] odnotowuje się poważne skutki zdrowotne u człowieka. Należy dodać, iż niedobory witaminy B6 są bardzo rzadkie. O wiele częściej występują niedobory cynku, co stwierdzane jest w kolejnych badaniach naukowych. Wg raportu z 2015 roku (PMC4476434): na świecie 800 mln osób jest niedożywionych, ponad 2 miliardy mają chroniczne braki [...]
Dzisiaj na wstępie trochę scharakteryzuję swoje podejście do treningów,w skrócie jest ono takie: Z reguły nie stawiam sobie jakiś celów po prostu ćwiczę bo to lubię i specjalnie na treningach się nie wysilam,ale są wyjątki jednym z nich jest to forum a dokładnie nasz dział i konkursy tu organizowane i wtedy potrafię się zmotywować do wysiłku bez [...]
No to sie ciesze bardzo kwestia jest taka żeby wyjasnić czy pomaga dlatego że działa czy dlatego że chcesz żeby działała, efekt Placebo bo jesli to drugie to równie dobrze można sprzedawać multiwitaminke 60 tab. za 50zł jako glukozamine i tez wszyscy co nie beda o tym wiedziec beda zdrowsi?Pozdrawiam i mam szczera nadzieje że, jednak działa bo sam [...]
daj mu opakowanie witaminy C bez etykiety, powiedz ze nie wiesz co to jest ale podobno jakas kosa z tajlandii:) efekt placebo zrobi swoje:) o ile to problemy z psycha.
[...] proponuję dieta z produktami o niskim ig(kasze,ryż brązowy itp,poczytaj) z supli l-karnityna+jakiś spalacz,termal oparty o kofeinę,efedrynę co do hmb to nie kupuj..bo to jest wielka niewiadoma..niepoparta żadnymi badaniami naukowymi i tak naprawdę niewiadomo czy to działa czy to tylko efekt placebo..a jeśli już działa to wminimalnym stopniu i [...]
czyli teraz nie wiem, nic mi nie da branie tej kreatyny ? Może to jakiś efekt placebo ale wydaje mi się że różnicę czuję :D I nie wiem czy to ważne ale masę mam i w moim przypadku jest co zamienić na mięśnie ;p
nic sie nie zmienilo. DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html hmb moim zdaniem jest na rynku tylko dlatego, ze jest dobrze wypimpowane. tak to juz by dawno o nim zapomnieli jak np rybozie mniej slynnej juz. co do przyrostow... nigdy nie mamy pewnosci po takim czasie, ze to zasluga [...]
[...] to bardziej efekt wykorzystania jej dzialanie pobocznego, jakim sa parestezje. swedzenie po spozyciu beta-alaniny daje niektorym osobom uczucie pobudzenia, co oczywisie jest efektem placebo, bo eta-alanina sama w sobie nie jest stymulantem i nie pobudza ukladu nerwowego stad czucie pobudenia po jej spozyciu jest po prostu autsugestia:-) niby [...]
Od pewnego poziomu do sportu wchodzi doping, a suple to wiesz "cały przemysł suplementacji byłby nie potrzebny," to jest biznes i ciągnięcie kasy z biednych baranków co wierzą w katalogi reklamowe. A co do supli co wymieniłeś- zaiste- efekt placebo to świetna sprawa. "trenowałem wschodnie sztuki walki pare lat i nie da sie z [...]
[...] wypic..co ty na zawody jakies jedziesz ze musisz wszystkiego tak przestrzegac.... Kiedys to kretke brali ja myslalem ze tylko meta wpieprzali...ale i tak nie patrzac wieksza liczba ludzi bardziej chwali creapure czy jednak cos z tego wynika i nie jest to raczej efekt placebo... <<<Champions are Made Not Born>>>
Jeżeli przez skrót ashwa rozumieć mam ashwaganda to jest to coś w moim przypadku świetnego i stosuje to poza suplementami, daje mi to (może efekt placebo kto wie) dużą poprawę osiągów "intelektualnych" a co ważniejsze pozwoliło się pozbyć stresu, z którym męczyłem się latami i zacząć cieszyć się życiem. Ale mam rozumieć, że ma to też korzystny [...]
Dzięki krzykacz, a powiedz mi . Bo lece tez na stacku kreatynowym, mialem odstawić jak zacznie rozkręcać sie susta ale poki co nie czuje tego rozkręcania sie, odstawic ten stack czy moge leciec na nim + susta? i czy moge twierdzic ze cos tam teśćia jest po skurczonych jajach i ostrej chcicy na sex ? :P czy to tylko efekt placebo haha :)
[...] czas aby organizm ją przyswoił. Dałem ojcu na próbe, twierdzi że po pewnym czasie poczuł różnicę jeśli chodzi o napiecie nerwowe (ma stresujaca robote a nie mówiłem mu co to jest, powiedziałem że minerały). Generalnie nie chodzi mi o to że to magiczna tabletka i ma dzialać od razu. Pełny efekt czuje po 3 dniach. Na mnie placebo nie dziala, brałem [...]
Arnold przecież kreatyna jest w kilku produktach naturalnych. Poprostu dajesz nieco większą dawkę niz można wyciągnąć z diety. Nieco, bo jak by się chciało wyciagnąć z diety tyle co przy braniu supli to trzeba by było zjeśc dziennie 100 kg miesa . A co do motywacji to każdy ma chyba gorsze dni. Szczególnie po ciężkim dniu w szkole/pracy chce się [...]
Hmmm a ci chwalący dużo ćwiczą? I co? I co mówią - mam lepsze samopoczucie, jestem mniej zmęczony? - to tylko efekt placebo. Czy ktoś zmierzył sobie parametry przed i po i widzi czarno na białym, że jest poprawa ponad błąd pomiaru? Szczerze wątpie (pomijam fakt, że przyczyny i tak mogą być inne ) I w ogóle co to znaczy że reguluje ciśnienie krwi [...]
[...] tluszczu, za to odpowiada dieta i trening aerobowy. 3. Ten trening moze prowadzic tylko do rozwoju miesni brzucha. -druga sprawa uw kolega twierdzi iz cwiczac na rzezbe jestesmy silniejsi niz cwiczac na mase Znow sie myli. Podczas treningu 'na rzezbe' utrzymujemy ujemny bilans kaloryczny, ktory ogranicza nam, a nawet uniemozliwia progress [...]